понеділок, 27 жовтня 2025 р.

 РАДІСТЬ✨

Яка вона?
Для кожного це щось унікальне, щось своє та неповторне.
Проте у вирі життя ми можемо не помітити, як ця радість проходить повз. Не помітити, як проходять ті миті, які насправді дарують найтепліші почуття, якщо трохи придивитися.
Не упусти свої моменти радості (та не забувай їх створювати)💚









понеділок, 13 жовтня 2025 р.


Торгівля людьми є глобальним злочинним бізнесом, сучасною формою рабства, порушенням прав людини. Саме тому щорічно 18 жовтня відзначається Європейський день боротьби з торгівлею людьми. Факт його відзначення є нагадуванням про актуальність проблеми торгівлі людьми, а також необхідність об’єднання зусиль для протидії цьому явищу, переслідуванні злочинців, надання допомоги постраждалим, ведення превентивної роботи. 
Памятайте: стати жертвою торгівлі людьми може стати кожен, незалежно від статі, віку, рівня освіти чи кваліфікації.

Національна безкоштовна гаряча лінія з питань протидії торгівлі людьми та консультування мігрантів 527 та 0 800 505 501 – номери гарячої лінії, спеціалісти якої надають консультації іноземцям, які перебувають в Україні та українцям, які планують поїхати за кордон, або повернулися в Україну з-за кордону. Консультації надаються безкоштовно та конфіденційно!

527.org.ua – електронні консультації.

Національна “гаряча лінія” з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та ґендерної дискримінації

0 800 500 335 або 116 123 (короткий номер з мобільного) – надання консультацій з питань виїзду за кордон з метою працевлаштування, навчання, одруження тощо та з питань насильства й захисту прав дітей.

                                              Подбайте про власну безпеку заздалегідь!


 

пʼятниця, 10 жовтня 2025 р.


Це не просто дата у календарі — це нагадування про важливість нашого внутрішнього балансу, спокою та гармонії.
Ментальне здоров’я — це про те, як ми думаємо, відчуваємо, реагуємо на життєві події та взаємодіємо з іншими. Саме воно впливає на наш настрій, стосунки, навчання, працездатність і навіть фізичний стан.

💬 Пам’ятай:

просити допомоги — це вияв сміливості, а не слабкості;

говорити про свої почуття — нормально, це допомагає зрозуміти себе й знайти підтримку;

відпочинок, хобі, прогулянка чи розмова з другом — це не марнування часу, а турбота про себе;

важливо не лише встигати, а й жити усвідомлено — відчувати радість, вдячність, спокій.