Емоції — це компас нашого життя.

Вони допомагають нам розпізнавати, що для нас важливо, будувати стосунки, приймати рішення й захищати себе. Радість, сум, страх чи захоплення — кожна емоція має свою роль і сенс.

Розуміння та вміння керувати емоціями — ключ до внутрішньої гармонії та здорового спілкування з іншими. 🌱  

Підсумовуючи тиждень психології пропонуємо зануритися у власні емоції і зрозуміти: 

💛 Усі емоції — важливі. Вони показують, що з нами щось відбувається.

🌈 Їх не потрібно соромитись — варто навчитися їх розуміти й виражати.

Бо хто розуміє свої емоції — той краще розуміє себе й інших! 🌿